Kuru Meyvelerin Doğru Tüketim Şekli Kuru meyveler, sağlıklı atıştırmalıklar olarak tercih ediliyor ancak tüketim öncesinde dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. Marketlerde satılan kuru meyveler, mikroplar ve mantarlarla kontamine olabilir. Ayrıca…[...]
Read More
Kış ayları geldiğinde sağlığımızı korumak önem kazanıyor. Soğuk hava, grip ve diğer hastalıkların artma riskini beraberinde getiriyor. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın en kolay yollarından biri ise meyve tüketmek. Portakal Portakal,…[...]
Read More
Ağrı Tedavisinde Yenilikçi Yaklaşımlar ve Önemli Uyarılar Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, ağrı tedavisinde yeni yöntemlerin ve yanlış uygulamaların potansiyel tehlikelerini vurguluyor. Dr. Özkoçak, "Ağrı,…[...]
Read More